1、小杯子—

我通常會準備小的杯子來飲用機上的飲料。
＊減少一次性紙杯、塑膠杯！（不使用）
 

2、保溫瓶—

我通常會準備有保溫材質的，
當然一般的水瓶也可以。
＊減少一次性紙杯、塑膠杯！（不使用）

而事實上我個人帶保溫瓶，是為了拿來裝水的。

在前往機場路上來喝咖啡或茶，
在安檢前喝完清洗乾淨。
過安檢後裝滿水上飛機喝，
而小杯子喝其他飲品。
這樣口渴時也不用麻煩飛航人員一直來補水。
＊減少瓶裝水或杯水！（不索取）

如果只有帶一個保溫瓶，
若是容量比一個紙杯的量大很多時。
在索取飲料時可以說：
「我知道瓶子比較大，
但我只需要一杯的量即可。」
 

3、隨身餐具—

我通常會攜帶筷子與湯匙。

基於飛行安全
「筷子」及「叉子」有材質上的限制。
X 金屬
O 塑膠或木製
記得餐刀與食物剪是不能帶上飛機的。
＊減少一次性餐具！（不使用，並歸還）

拿到餐點時「立即」還給空服人員，
並「有禮貌的表示」自己是為了
減少垃圾支持環保，
希望沒有使用的餐具可以被利用。

→基本上不要拿取「杯水」「餐具包」，
這些物品就可以再被利用；
若拿了不用也還是有可能基於安全衛生
直接被當垃圾丟棄。

→記得，
空服人員要照顧機上每個乘客的需求，
如果他們無法達到你的要求時，
請善意的收下一次性物品，再重複利用即可。
 

4、小手巾—

我個人是「老派的優雅」的支持者，
準備小毛巾、小手帕或是紗布擦擦嘴、擦擦手。

出國推薦紗布巾材質，好洗容易乾；
不論出門幾天，兩條替換就很夠用。
＊減少衛生紙、濕紙巾！（不使用）

雖然我平時沒有需要遞手帕給
其他少女們的需要，
除了在做家族排列師的時候，
但小手巾是推薦必備好物。

無關環保，純粹推薦的延伸閱讀：
《高年級實習生》老派約會守則讓愛更經典
https://womany.net/articles/8707/amp
 

5、耳機—

自己的耳機最舒服，
不管單孔或是雙孔其實一般耳機
都是可以聽到聲音的。

＊減少一次性拋棄式耳機
或塑膠外包裝！（不使用）
 

6、毯子—

可以蓋住肩頸的披肩、絲巾、毯子或大外套，
自己準備乾淨、舒適，
也不用因為沒拿到而冷搜搜。
＊減少機上毯的一次性塑膠包裝！（不使用）
 

7、電子登機證—

現在很多航空公司都可以申請
「無紙化的QR Cord」登機證，
存在手機裡面也可以減少遺失。
＊減少一次性複合紙類！（不使用）

 

8、其他如「拖鞋」、「耳塞」、「眼罩」等—

準備自己的拖鞋，絕對比一次性的舒適；
好用的耳塞與可洗式的眼罩。
＊除非真的需要，不拿過夜包！

有時候在機上過夜，需要的是自己的放鬆；
也是最適合冥想的時候。♡

 

9、個人盥洗用具—

牙刷及100ml以內的牙膏或洗面乳，
或者是嘗試清水刷牙與洗臉，
搭配小杯子漱口使用。
偶爾用清水梳洗也是一種淨化。♡

＊減少一次性牙刷、牙膏
及漱口紙杯！（不使用）

→若真的需要或是不小心拿到
「一次性」物品，
就盡可能的重複利用、再利用。

在旅程中可以：

重複使用同一個塑膠杯、同一個瓶裝水瓶，
重複使用機上附贈的塑膠餐具。
「一次性」的包裝可以留下，
在旅途中重複盛裝食物。
注意：請勿拿非一次性的餐具喔！

亦可淋漓盡致的使用紙巾、濕紙巾，
擦嘴、擦手、擦桌子。
需要使用毛毯可以仔細拆封成一個塑膠袋，
在旅途中拿來裝東西。

若使用了「一次性」的耳機帶走重複使用，
讓它可以延長使用壽命。

 

10、愛就是把菜吃光光—

避免食物浪費，
「機上餐點」若是吃不完可以不要領取，
或是訂位或登機時告知不用餐。
＊零廚餘！或不索取吃不完的食物或醬料！

實際發生過的經驗是把沒有吃完的麵包，
帶去餵鴿子；
還有沒用完的鹽巴醬料包拿走漱口。

以上，
這些多攜帶的物品，也許占了行囊的重量；
但讓這個地球減少了許多的浪費。

「環保的一公斤，
是人類甜蜜的負荷，也是對地球的愛。」

為了讓未來的人們與其他動物有乾淨的家，
我願意「養成環保的好習慣」，
你呢？

 

圖文：由文君撰寫 • 拍攝，歡迎分享並請標示出處！
《照片是文君實際上使用的物品。》
#快分享給要搭飛機的人

快速小筆記：不過夜的航班只需準備
水瓶（杯）、餐具、小手巾、
耳機、毯子（外套）
記得如果可以的話再申請電子登機證即可。

原文來源：https://www.facebook.com/1853521234925121/posts/2312045562406017/

作者介紹—廖文君
• 現職：跨國市場行銷—品牌策略顧問

致力於環保、永續生活，
針對人與物品、自然的關係而產生出「人生整理課」，並推廣生態村的推動與交流。

其他推廣—
• 幸福企業、工作與人生╱分享者
• 藍慕沙啟蒙學院╱台灣區聯絡人
• 木之花家族╱台灣區聯絡人
• 家族系統排列療癒師

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